Descrição
Esse Creme de Aveia e Morango é uma ótima opção de café da manhã ou lanche saudável. Fácil de fazer, leva apenas 3 ingredientes e fica pronto rapidinho.
Ingredientes
Escala
- 1 xícara de aveia em flocos (finos ou grossos)
- 1 xícara de leite de coco caseiro (ou o leite da sua preferência)
- 1 xícara de morangos
- suco de 1 limão (opcional)
- melado de cana ou outro adoçante (opcional)
Instruções
- Em um liquidificador, adicione a aveia em flocos, o leite de coco e os morangos e bata bem, por alguns minutos, até obter uma mistura homogênea. Ele fica com a consistência de uma vitamina grossa. Se quiser, adicione também suco de limão e melado de cana ou outro adoçante.
- Transfira a mistura pra um pote com tampa e deixe na geladeira durante a noite ou por pelo menos 2 horas.
- Sirva por si ou com iogurte, muesli, granola ou o acompanhamento da sua preferência. Consuma em até 3-4 dias.
- Tempo de preparo: 5 min
- Categoria: Café da Manhã, Lanches, Doces
- Método: Mixer
- Cozinha: Vegana, Vegetariana, Saudável
