Iogurte com Granola

Precisa de uma ideia de café da manhã ou lanche saudável? Que tal um copinho de Iogurte com Granola? Você pode montar na hora e ainda adicionar outras delícias, como geleias e frutas frescas.

Iogurte com Granola é uma daquelas combinações sem erro né? Eu adoro ter os dois ingredientes em casa para quando bate a fome ou a vontade de um lanchinho nutritivo e gostoso. É só pegar um copinho ou pote e servir. Se quiser deixar mais especial, adicione geleia ou frutas secas.

Você pode usar os ingredientes que preferir, mas não posso deixar de indicar as receitas que usei para o preparo que você vê na foto acima. Fica muito gostoso!

• Iogurte: o Iogurte de Coco é meu preferido. Faço ele com a polpa do coco verde e probióticos para a fermentação. Fica muito gostoso! Você pode, claro, usar o iogurte que preferir.
• Granola: usei minha receita de Granola Caseira, bem tradicional, com aveia, oleaginosas, sementes e frutas secas. Aqui no site também temos receitas de Granola Sem Açúcar e Granola Low Carb (sem aveia e outros cereais). De novo, use a que preferir.
• Geleia: como adoro geleias com pouquíssimo açúcar, acabo sempre usando essa Geleia de Morango e Chia. É uma delícia. Qualquer sabor aqui funciona. Como já mencionei, você também pode usar frutas frescas no lugar dela. (Ou ainda as duas coisas, claro!)

Abaixo listei as quantidades de cada ingrediente que costumo usar, mas fique à vontade para adicionar o quanto quiser. Essa é uma daquelas receitas super fáceis de adaptar e variar. Use como uma inspiração! 🙂

Mais ideias de café da manhã e lanche saudável

• Overnight Oats de Banana com Pasta de Amendoim
• Pudim de Chia com Manga e Coco
• Creme de Aveia e Morango

📖 Receita completa

Iogurte com Granola

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★★★★★

5 from 1 review

• Autor: Bruna Plantte
• Tempo Total: 5 min
• Rendimento: 1 porção 1x

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Descrição

Precisa de uma ideia de café da manhã ou lanche saudável? Que tal um copinho de Iogurte com Granola? Você pode montar na hora e ainda adicionar outras delícias, como geleias e frutas frescas.

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Ingredientes

Escala 1x2x3x

• 1/4 de xícara de granola caseira
• 1/3 de xícara de iogurte de coco
• 2 colheres (sopa) de geleia de morango e chia

Cook Mode Marque aqui para evitar que a sua tela apague

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Instruções

1. Em um potinho pequeno, adicione 2 colheres (sopa) de granola caseira.
2. Distribua o iogurte por cima da granola.
3. Em seguida, adicione a geleia de morango e chia.
4. Finalize com mais 2 colheres (sopa) de granola caseira. Sirva em seguida.

Notas

Apesar de eu ter indicado as receitas que usei para cada item, você pode usar o iogurte, a granola e a geleia que preferir.

Uma alternativa interessante para a geleia é o uso de frutas frescas.

• Tempo de preparo: 5 min
• Categoria: Lanches, Café da Manhã
• Método: Cru
• Cozinha: Vegetariana, Vegana, Saudável

Keywords: iogurte com granola, caseiro, geleia, frutas, saudável, café da manhã, lanche, prático, rápido, nutritivo

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