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    Muffin Vegano de Banana e Gotas de Chocolate

    setembro 15, 2018 por Bruna 8 Comments

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    Esse Muffin Vegano de Banana e Gotas de Chocolate é gostoso, saudável e fica muito fofinho. Fácil de fazer, leva poucos ingredientes e fica pronto em menos de 20 minutos.

    muffin vegano de banana e gotas de chocolate servido em um prato

    Esse Muffin Vegano de Banana e Gotas de Chocolate é uma das melhores receitas que já criei. Inclusive, ela surgiu num dia de muita preguiça por aqui. Ainda bem! Desde então, já repeti algumas vezes porque, além de gostoso, esse muffin vegano de banana é facílimo de fazer, leva apenas ingredientes acessíveis, é inclusivo (não levam trigo ou glúten, nem leite e ovos) e fica pronto em aproximadamente 20 minutos, contando o tempo de forno. Perfeito, né?

    muffin vegano de banana e gotas de chocolate servido em um prato

    Eu adoro bolo. Quando eles vem na forma de muffin com gotinhas de chocolate, então, me sinto bem feliz. Esse muffin vegano é de banana e chocolate, adoçado com açúcar mascavo (por isso ficam com essa cor mais escura e bem lindinha) e leva aveia como ingrediente principal. Uma delícia!

    muffin vegano de banana e gotas de chocolate servido em um prato

    E eu já disse que eles ficam leves e fofinhos? São perfeitos para um lanchinho saudável ou um café da manhã preguiçoso (ou não, hehe). Faça e me conte o que achou!

    E, ah, claro, como todas as receitas desse blog, essa também é bastante versátil. Se você quiser substituir as gotas de chocolate por castanhas ou frutas secas, por exemplo, terá um muffin bem diferente com o mesmo esforço. Use o que tiver vontade!

    muffin vegano de banana e gotas de chocolate servido em um prato

    Outras receitas relacionadas:

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    • Bolo de Chocolate Vegano e Sem Glúten
    • Donuts de Cenoura com Cobertura deChocolate

    Receita de Muffin Vegano de Banana e Gotas de Chocolate:

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    Muffin Vegano de Banana e Gotas de Chocolate


    • Autor: Bruna, blog PLANTTE
    • Tempo Total: 20 minutos
    • Rendimento: 4 muffins médios 1x
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    Descrição

    Esse Muffin Vegano de Banana e Gotas de Chocolate é gostoso, saudável e fica muito fofinho. Fácil de fazer, leva poucos ingredientes e fica pronto em menos de 20 minutos.


    Ingredientes

    Escala
    • 1/2 banana média
    • 1/4 de xícara + 2 colheres (sopa) de leite de amêndoas (ou outro leite vegetal)
    • 1/4 de xícara de açúcar mascavo
    • 1/8 de colher (chá) de extrato de baunilha (opcional)
    • 1/2 xícara + 2 colheres (sopa) de farinha de aveia
    • 2 colheres (sopa) de fécula de batata
    • 1 1/2 colher (chá) de fermento em pó
    • 2 colheres (sopa) de gotas de chocolate (e mais para decorar)

    Instruções

    1. Pré-aquela o forno a 180 graus e unte 4 cavidades de uma forma de muffins, ou separe 4 forminhas individuais. Reserve.

    2. Misture bem a banana, o leite de amêndoas, o açúcar mascavo e o extrato de baunilha até obter um creme homogêneo. Para facilitar o processo, você pode usar um liquidificador.

    3. Em uma vasilha grande, misture a farinha de aveia, a fécula de batata e o fermento em pó. Em seguida, combine os líquidos, misturando bem, até que não se tenha mais resquícios de farinha. Adicione as gotas de chocolate e mistura levemente.

    4. Distribua a massa na forma de muffins previamente preparada. Adicione mais gotas de chocolate por cima, bem como um pouco de açúcar mascavo.

    5. Asse por 15 a 20 minutos, até que os muffins estejam levemente dourados. Um palito inserido deve sair seco. Sirva.

    • Tempo de preparo: 5 minutos
    • Tempo de cozimento: 15 minutos
    • Categoria: Lanches, Café da Manhã
    • Método: Assado
    • Cozinha: Vegana, Vegetariana, Saudável, Sem Glúten

    Keywords: muffin vegano, bolo de banana, muffin de banana

    Fez a receita?

    Conte o que achou aqui nos comentários e deixe uma avaliação! Caso você decida postar uma foto no Instagram, marque @plantt.e e use a hashtag #planttereceitas — vou amar ver a sua versão da receita!

    Espero que você goste da receita! Se testar, não se esqueça de deixar um comentário contando o que achou dela. Caso queira me mostrar uma foto dela, vou adorar ver como ficou! Nos marque no Facebook ou no Instagram @plantt.e e use a hashtag #planttereceitas.

    Quer salvar a receita desse Muffin Vegano de Banana e Gotas de Chocolate para fazer mais tarde? Use o Pinterest!

    Para isso, basta clicar no ícone vermelho que aparece no canto da foto. Aproveite e siga o Plantte lá! Assim você não perde nenhuma atualização.

    muffin vegano de banana e gotas de chocolate servido em um prato
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      Recipe rating ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆

    1. Andréa

      fevereiro 15, 2021 at 12:22 pm

      Olá, posso substituir a farinha de aveia pela se arroz?

      Responder
      • Bruna

        fevereiro 16, 2021 at 1:00 pm

        Oi Andréa. Desculpa, não posso afirmar porque nunca tentei. Eu acho que ele vai ficar um pouco mais seco com a farinha de arroz... Mas vale a tentativa!

        Responder
    2. Mycheli Barbosa de Araujo

      fevereiro 03, 2021 at 7:50 pm

      OLÁ, PODERIA POR FAVOR DISPONIBILIZAR A TABELA NUTRICIONAL?

      Responder
      • Bruna

        fevereiro 03, 2021 at 11:51 pm

        Oi Mycheli. Desculpa, não temos essa informação agora. Vou tentar atualizar o quanto antes. Enquanto isso, tu pode usar ferramentas online para calcular a partir da quantidade de cada ingrediente 🙂

        Responder
    3. Joyce

      dezembro 10, 2019 at 3:58 pm

      Olá Bruna! Achei sua página há pouco tempo e tenho me interessado pelas suas receitas. Hoje estou testando o bolo vegano de chocolate. Quanto ao muffin de banana, gostaria de saber qual o tipo de banana usada e quanto em gramas corresponde a meia banana média. Obrigada!

      Responder
      • Bruna

        dezembro 16, 2019 at 3:41 pm

        Oi Joyce! Desculpa pela demora pra responder. Espero que tenha gostado do bolo de chocolate! Quanto ao muffin de banana, eu normalmente uso a banana caturra pois é a minha preferida, mas não tem problema usar outra. Quanto ao peso em gramas, é algo entre 60 e 70 gramas, pesando sem a casca. 🙂

        Responder
    4. Nico

      setembro 13, 2019 at 9:43 am

      Oi, gostaria de saber o que posso usar para substituir a fécula de batata

      Responder
      • Bruna

        setembro 14, 2019 at 11:26 am

        Oi Nico! Pode substituir por amido de milho ou polvilho doce. 🙂

        Responder

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