Todas as Receitas

Acompanhamentos

• Almôndegas de Lentilha

• Arroz com Feijão ao Molho de Tomate

• Batatas Gratinadas ao Creme de Alho Vegano

• Biscoito Vegano de Grão de Bico Salgado e Sem Glúten

• Bolinho de Painço Vegano

• Chips de Batata Doce Crocantes

• Chips de Couve Manteiga

• Chips de Inhame Crocantes

• Como Fazer Maionese de Tofu

• Como Fazer Pasta de Amêndoas Caseira

• Como Fazer Pasta de Castanha de Caju Caseira

• Couve Flor Empanada Vegana (Sem Glúten)

• Cozido de Mandioca com Tofu Defumado e Tomates Assados

• Creme de Abóbora Vegano com Maçã e Gengibre ao Leite de Coco

• Escondidinho Vegano de Cogumelos com Purê de Abóbora

• Frittata Vegana de Folhas de Cenoura

• Geleia de Morango e Chia

• Homus de Chocolate

• Homus de Grão de Bico e Abóbora com Sálvia

• Homus de Grão de Bico Tradicional e Super Cremoso

• Homus de Manjericão e Grão de Bico

• Homus de Pimentão Vermelho Assado

• Maionese de Abacate

• Maionese de Castanha de Caju

• Maionese de Coentro e Limão

• Maionese Vegana de Pimentão Vermelho Assado

• Mingau Salgado de Aveia e Lentilha Vermelha

• Molho de Couve Flor Cremoso

• Molho de Tahine com Ervas Frescas e Limão

• Panqueca Vegana de Lentilha Vermelha

• Panqueca Vegana Salgada de Grão de Bico e Abobrinha

• Pão Vegano e Sem Glúten de Trigo Sarraceno e Painço

• Pãozinho de Grão de Bico e Abóbora, Vegano e Sem Glúten

• Patê de Amêndoas Vegano

• Patê de Beterraba e Amêndoas

• Pesto de Folhas de Cenoura

• Polenta de Painço

• Purê de Grão de Bico com Cogumelos Salteados

• Quinoa com Legumes

• Receitas com Grão de Bico – Veganas, Salgados e Doces

• Rolinho de Folha de Arroz com Quinoa Cremosa e Legumes

• Salada Cremosa de Cenoura, Repolho Roxo e Alface com Maionese de Tofu e Sementes

• Snack de Feijão Fradinho Crocante

• Sopa de Lentilha Vermelha com Legumes e Especiarias

• Tofu de Grão de Bico (Tofu Birmanês)

• Tofu Mexido com Purê de Abóbora

• Torta Cremosa de Tofu e Folhas de Cenoura

Básicas: Como Fazer?

• Como Fazer Caldo de Legumes Caseiro (ou Fundo de Legumes)

• Como Fazer Crème Fraîche Vegano

• Como Fazer Fermento Químico Caseiro (Opção Sem Alumínio)

• Como Fazer Leite de Amêndoas Caseiro

• Como Fazer Leite de Castanha de Caju

• Como Fazer Leite de Coco Caseiro (4 maneiras)

• Como Fazer Maionese de Tofu

• Como Fazer Molho de Tomate Caseiro Assado

• Como Fazer Parmesão Vegano

• Como Fazer Pasta de Amêndoas Caseira

• Como Fazer Pasta de Amendoim Caseira

• Como Fazer Pasta de Avelã Caseira

• Como Fazer Pasta de Castanha de Caju Caseira

• Como Fazer Purê de Maçã

• Como Fazer Tahine em Casa

• Como Fazer Tofu

• Creme de Leite de Aveia Vegano

• Geleia de Morango e Chia

• Iogurte Vegano de Coco

• Leite Condensado Vegano em 3 Minutos

• Leite de Amendoim Caseiro: 3 maneiras de fazer

• Maionese de Abacate

• Maionese de Castanha de Caju

• Maionese de Coentro e Limão

• Manteiga de Coco: Como Fazer em Casa

• Muesli Caseiro

• Receitas com Pasta de Amendoim

Bebidas

• Como Fazer Leite de Amêndoas Caseiro

• Como Fazer Leite de Castanha de Caju

• Como Fazer Leite de Coco Caseiro (4 maneiras)

• Receitas com Pasta de Amendoim

• Smoothie de Chocolate, Tâmara e Amendoim

• Smoothie Vegano de Coco, Banana e Matcha

Café da Manhã

• Barrinha de Cereal Vegana com Amendoim

• Bolinho de Mingau de Aveia com Mirtilo

• Bolo de Mingau de Aveia com Coco

• Cookies de Aveia e Banana

• Creme de Aveia e Morango

• Creme Vegano de Mirtilos e Trigo Sarraceno

• Donuts Veganos de Aveia e Chia

• Frittata Vegana de Folhas de Cenoura

• Geleia de Morango e Chia

• Homus de Chocolate

• Iogurte Vegano de Coco

• Iogurte Vegano de Limão com Geleia Cítrica

• Iogurte Vegano de Morango

• Mexido de Grão de Bico

• Mingau Assado de Aveia com Maçã e Especiarias

• Mingau de Aveia com Chocolate e Coco

• Mingau de Aveia Vegano com Maçã, Canela e Pasta de Amêndoas

• Mingau de Quinoa de Chocolate e Coco

• Mingau Salgado de Aveia e Lentilha Vermelha

• Muesli Caseiro

• Muffin de Banana com Aveia Simples

• Muffin de Legumes

• Muffin Salgado de Aveia com Abóbora e Cogumelo

• Muffin Salgado de Grão de Bico, Tofu Defumado e Batatas

• Muffin Vegano de Banana e Gotas de Chocolate

• Nutella Vegana Caseira (Creme de Avelã com Cacau)

• Overnight Oats de Banana com Pasta de Amendoim

• Panqueca de Coco e Painço

• Panqueca Vegana de Aveia e Banana

• Panqueca Vegana de Lentilha Vermelha

• Panqueca Vegana Doce estilo Americana

• Panqueca Vegana Salgada de Grão de Bico e Abobrinha

• Pão Vegano e Sem Glúten de Trigo Sarraceno e Painço

• Pudim de Chia com Manga e Coco

• Receitas com Pasta de Amendoim

• Smoothie de Chocolate, Tâmara e Amendoim

• Smoothie Vegano de Coco, Banana e Matcha

• Tofu Mexido com Purê de Abóbora

• Tofu Mexido Cremoso

• Torta Cremosa de Tofu e Folhas de Cenoura

Doces

• Barrinhas de Aveia e Amendoim com Gotas de Chocolate

• Bolinho de Mingau de Aveia com Mirtilo

• Bolo de Banana Vegano com Gotas de Chocolate (Sem Glúten)

• Bolo de Chocolate Vegano Simples com Calda

• Bolo de Coco e Limão Vegano

• Bolo de Mingau de Aveia com Coco

• Bolo Vegano de Banana Caramelada

• Bolo Vegano de Chocolate (Sem Glúten)

• Brigadeiro Vegano Simples

• Brownie de Feijão

• Brownie Vegano e Sem Glúten

• Cookie Vegano de Amêndoas, Tahine e Laranja

• Creme Vegano de Mirtilos e Trigo Sarraceno

• Donuts Veganos de Aveia e Chia

• Donuts Veganos de Cenoura com Cobertura de Chocolate

• Fudge Vegano de Amendoim e Coco

• Geleia de Morango e Chia

• Homus de Chocolate

• Iogurte Vegano de Morango

• Leite Condensado Vegano em 3 Minutos

• Mingau Assado de Aveia com Maçã e Especiarias

• Muffin de Banana com Aveia Simples

• Muffin Vegano de Banana e Gotas de Chocolate

• Muffins de Chocolate com Amendoim

• Nutella Vegana Caseira (Creme de Avelã com Cacau)

• Ovo de Páscoa Vegano de Colher com Brigadeiro e Cookies

• Panqueca de Coco e Painço

• Panqueca Vegana de Aveia e Banana

• Panqueca Vegana Doce estilo Americana

• Pastinha de Cacau com Amendoim (usando o Resíduo do Leite Vegetal)

• Petiscos de Banana com Pasta de Amêndoas, Coco Seco e Nibs de Cacau

• Pipoca Doce com Calda de Melado e Amêndoas

• Pudim de Chia com Manga e Coco

• Quadradinhos de Chocolate com Amendoim (Veganos, Sem Glúten)

• Receitas com Pasta de Amendoim

• Sorvete Vegano de Grão de Bico e Amendoim

• Trufas Veganas de Amendoim, Gengibre e Limão

• Trufas Veganas de Coco, Uva Passa Branca e Limão

• Trufas Veganas de Nutella

• Trufas Veganas de Pasta de Amendoim com Geleia

Lanches

• Barrinha de Cereal Vegana com Amendoim

• Barrinhas de Aveia e Amendoim com Gotas de Chocolate

• Biscoito Vegano de Grão de Bico Salgado e Sem Glúten

• Bolinho de Mingau de Aveia com Mirtilo

• Bolo de Banana Vegano com Gotas de Chocolate (Sem Glúten)

• Bolo de Chocolate Vegano Simples com Calda

• Bolo de Mingau de Aveia com Coco

• Bolo Vegano de Banana Caramelada

• Bolo Vegano de Chocolate (Sem Glúten)

• Brownie de Feijão

• Brownie Vegano e Sem Glúten

• Chips de Batata Doce Crocantes

• Chips de Couve Manteiga

• Chips de Inhame Crocantes

• Como Fazer Maionese de Tofu

• Como Fazer Pasta de Avelã Caseira

• Como Fazer Pasta de Castanha de Caju Caseira

• Cookie Vegano de Amêndoas, Tahine e Laranja

• Cookies de Aveia e Banana

• Couve Flor Empanada Vegana (Sem Glúten)

• Creme de Aveia e Morango

• Creme Vegano de Mirtilos e Trigo Sarraceno

• Donuts Veganos de Aveia e Chia

• Donuts Veganos de Cenoura com Cobertura de Chocolate

• Frittata Vegana de Folhas de Cenoura

• Geleia de Morango e Chia

• Hambúrguer de Lentilha

• Homus de Chocolate

• Homus de Grão de Bico e Abóbora com Sálvia

• Homus de Grão de Bico Tradicional e Super Cremoso

• Homus de Manjericão e Grão de Bico

• Iogurte Vegano de Coco

• Iogurte Vegano de Limão com Geleia Cítrica

• Iogurte Vegano de Morango

• Mexido de Grão de Bico

• Mingau Assado de Aveia com Maçã e Especiarias

• Mingau de Aveia com Chocolate e Coco

• Mingau de Aveia Vegano com Maçã, Canela e Pasta de Amêndoas

• Mingau de Quinoa de Chocolate e Coco

• Mingau Salgado de Aveia e Lentilha Vermelha

• Muesli Caseiro

• Muffin de Banana com Aveia Simples

• Muffin de Legumes

• Muffin Salgado de Aveia com Abóbora e Cogumelo

• Muffin Salgado de Grão de Bico, Tofu Defumado e Batatas

• Muffin Vegano de Banana e Gotas de Chocolate

• Muffins de Chocolate com Amendoim

• Nutella Vegana Caseira (Creme de Avelã com Cacau)

• Overnight Oats de Banana com Pasta de Amendoim

• Panqueca de Coco e Painço

• Panqueca Vegana de Aveia e Banana

• Panqueca Vegana de Lentilha Vermelha

• Panqueca Vegana Doce estilo Americana

• Panqueca Vegana Salgada de Grão de Bico e Abobrinha

• Pão Vegano e Sem Glúten de Trigo Sarraceno e Painço

• Pãozinho de Grão de Bico e Abóbora, Vegano e Sem Glúten

• Pastinha de Cacau com Amendoim (usando o Resíduo do Leite Vegetal)

• Patê de Amêndoas Vegano

• Pesto de Folhas de Cenoura

• Petiscos de Banana com Pasta de Amêndoas, Coco Seco e Nibs de Cacau

• Pipoca Doce com Calda de Melado e Amêndoas

• Pizza Vegana com Massa de Couve Flor e Creme de Folhas de Cenoura

• Polenta de Painço

• Pudim de Chia com Manga e Coco

• Receitas com Pasta de Amendoim

• Rolinho de Folha de Arroz com Quinoa Cremosa e Legumes

• Smoothie de Chocolate, Tâmara e Amendoim

• Snack de Feijão Fradinho Crocante

• Sorvete Vegano de Grão de Bico e Amendoim

• Tofu de Grão de Bico (Tofu Birmanês)

• Tofu Mexido com Purê de Abóbora

• Tofu Mexido Cremoso

• Torta Cremosa de Tofu e Folhas de Cenoura

• Torta de Legumes Vegana

• Trufas Veganas de Amendoim, Gengibre e Limão

• Trufas Veganas de Coco, Uva Passa Branca e Limão

• Trufas Veganas de Nutella

• Trufas Veganas de Pasta de Amendoim com Geleia

Prato Principal

• Almôndegas de Lentilha

• Arroz com Feijão ao Molho de Tomate

• Arroz de Forno com Feijão e Vegetais

• Batatas Gratinadas ao Creme de Alho Vegano

• Bolinho de Painço Vegano

• Couve Flor Empanada Vegana (Sem Glúten)

• Cozido de Mandioca com Tofu Defumado e Tomates Assados

• Creme de Abóbora Vegano com Maçã e Gengibre ao Leite de Coco

• Curry de Grão de Bico

• Curry Vegano de Lentilha Vermelha e Tofu de Grão de Bico

• Dahl de Grão de Bico

• Escondidinho Vegano de Cogumelos com Purê de Abóbora

• Escondidinho Vegano de Lentilha e Legumes

• Estrogonofe de Grão de Bico Vegano

• Estrogonofe Vegano de Cogumelos e Legumes

• Hambúrguer de Lentilha

• Hambúrguer Vegano de Grão de Bico e Amendoim

• Mac and Cheese Vegano (Macarrão ao Molho de Queijo)

• Macarrão ao Molho Cremoso de Abóbora e Tofu

• Macarrão de uma panela só com vegetais

• Molho Cremoso de Grão de Bico

• Molho de Couve Flor Cremoso

• Molho de Pimentão Vermelho Assado

• Pizza Vegana com Massa de Couve Flor e Creme de Folhas de Cenoura

• Purê de Grão de Bico com Cogumelos Salteados

• Quinoa com Legumes

• Receitas com Pasta de Amendoim

• Risoto Vegano de Açafrão e Legumes

• Risoto Vegano de Feijão Branco

• Sopa de Feijão com Arroz e Leite de Coco

• Sopa de Lentilha Vermelha com Legumes e Especiarias

• Tofu de Grão de Bico (Tofu Birmanês)

• Tofu Mexido com Purê de Abóbora

• Torta Cremosa de Tofu e Folhas de Cenoura

• Torta de Legumes Vegana

• Torta Vegana de Avelãs e Cogumelos

• Uma Semana Vegana: Refeições Variadas e Fáceis de Fazer por Menos de 50 Reais