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    Café da Manhã

    quatro cookies de aveia empilhados em cima de um prato

    Cookie de Aveia (3 Ingredientes)

    pudim de chia servido com iogurte, granola e morangos

    Como Fazer Pudim de Chia Básico + Diferentes Sabores

    panqueca de aveia recheada com homus, brócolis, ervilha e tomate, servida em um prato azul

    Panqueca de Aveia Simples

    grãomelete em um prato servida com abacate, molho de tahine e sementes

    Grãomelete ("Omelete" Vegana de Grão-de-Bico)

    aveioca recheada com banana e pasta de amendoim servida em um prato

    Como Fazer Aveioca

    pote de mingau de aveia servido com rodelas de banana e canela

    Mingau de Aveia com Banana

    mingau de aveia servido com iogurte, geleia e granola

    Como Fazer Mingau de Aveia Simples

    potes de overnight oats em uma mesa (vista lateral)

    Como Fazer Overnight Oats Básico + 3 Sabores

    copo com smoothie de chocolate

    Smoothie de Chocolate com Tofu

    colher sendo retirada de pote de danoninho de inhame com morango

    Danoninho de Inhame com Morango

    mingau de aveia servido em uma tigela com rodelas de banana, pitada de canela em pó e nozes-pecã picadas

    Como Fazer Mingau de Aveia no Micro-ondas

    bolo de banana de caneca em cima de uma tábua redonda de madeira

    Bolo de Caneca de Banana no Microondas

    copo de vitamina de morango com banana visto de frente

    Vitamina de Morango com Banana

    copinho com iogurte, granola e geleia

    Iogurte com Granola

    pote de granola tradicional

    Como Fazer Granola Caseira

    creme de manga gelado com coco servido na tigela

    Creme de Manga Gelado com Coco

    Muffin de Legumes

    Muffin Salgado de Aveia com Abóbora e Cogumelo

    Bolinho de Mingau de Aveia com Mirtilo

    Pudim de Chia com Manga e Coco

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