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    Prato Principal

    pedaço de pizza de aveia recheada com vegetais refogados e queijo vegano sendo retirado com a mão

    Massa de Pizza de Aveia

    sopa de brócolis cremosa servida em um prato de sopa

    Sopa de Brócolis Cremosa

    espátula dentro de uma panela de molho branco vegano

    Molho Branco Vegano

    vista lateral de um prato com arroz com salsinha picada, estrogonofe de brócolis com grão-de-bico e batata palha

    Estrogonofe de Brócolis

    risoto de abobrinha vegano

    Risoto de Abobrinha com Tomilho

    tabule de quinoa servido em prato branco

    Tabule de Quinoa

    quibe de abóbora na travessa recheado com creme de feijão branco

    Quibe de Abóbora recheado com Creme de Feijão Branco

    hambúrguer de lentilha servido com pão, maionese verde, tomate fresco e folhas verdes

    Hambúrguer de Lentilha

    Arroz de Forno com Feijão e Vegetais

    Sopa de Feijão com Arroz e Leite de Coco

    Quinoa com Legumes

    Macarrão de uma panela só com vegetais

    Curry de Grão de Bico

    Torta de Legumes Vegana

    Estrogonofe de Grão de Bico Vegano

    Sopa de Lentilha Vermelha com Legumes e Especiarias

    Arroz com Feijão ao Molho de Tomate

    Escondidinho Vegano de Cogumelos com Purê de Abóbora

    Uma Semana Vegana: Refeições Variadas e Fáceis de Fazer por Menos de 50 Reais

    Almôndegas de Lentilha

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