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Prato Principal

Massa de Pizza de Aveia

Sopa de Brócolis Cremosa

Molho Branco Vegano

Estrogonofe de Brócolis

Risoto de Abobrinha com Tomilho

Tabule de Quinoa

Quibe de Abóbora recheado com Creme de Feijão Branco

Hambúrguer de Lentilha

Arroz de Forno com Feijão e Vegetais

Sopa de Feijão com Arroz e Leite de Coco

Quinoa com Legumes

Macarrão de uma panela só com vegetais

Curry de Grão de Bico

Torta de Legumes Vegana

Estrogonofe de Grão de Bico Vegano

Sopa de Lentilha Vermelha com Legumes e Especiarias

Arroz com Feijão ao Molho de Tomate

Escondidinho Vegano de Cogumelos com Purê de Abóbora

Uma Semana Vegana: Refeições Variadas e Fáceis de Fazer por Menos de 50 Reais

Almôndegas de Lentilha