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    Salada Cremosa de Cenoura, Repolho Roxo e Alface com Maionese de Tofu e Sementes

    janeiro 21, 2019 por Bruna Leave a Comment

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    Eu adoro essa Salada Cremosa de Cenoura, Repolho Roxo e Alface. Ela sacia bastante e é uma delícia! Fica crocante por causa do uso dos vegetais crus e das sementes diversas, e também com uma cremosidade ótima proporcionada pela Maionese de Tofu. É, sem dúvidas, uma das minhas saladas preferidas e tenho certeza de que você também vai adorar.

    Além disso, ela é muito simples de ser preparada. Basta ralar ou cortar os vegetais de forma fina, juntar as sementes e a maionese de tofu, misturar tudo e servir. Simples demais.

    Você pode servir antes do almoço, como acompanhamento de uma refeição principal ou, ainda, como lanche. Eu confesso que adoro como lanche da tarde. Fico saciada e bem alimentada de uma forma saudável e deliciosa.

    Aprenda a fazer essa Salada Cremosa de Cenoura, Repolho Roxo e Alface com Maionese de Tofu e Sementes:

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    Salada Cremosa de Cenoura, Repolho Roxo e Alface


    • Autor: Bruna, blog PLANTTE
    • Tempo de preparo: 10 minutos
    • Tempo Total: 42 minute
    • Rendimento: Serve 1 pessoa` 1x
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    Descrição

    Essa Salada Cremosa de Cenoura, Repolho Roxo e Alface com Maionese de Tofu e Sementes é fácil e rápida de ser preparada e fica uma delícia!


    Ingredientes

    Escala
    • 1/2 xícara de cenoura ralada
    • 1/2 xícara de repolho roxo cortado finamente
    • 1/2 xícara de alface cortada finamente
    • 2 colheres (sopa) de sementes de abóbora sem casca
    • 1 colher (sopa) de sementes de gergelim
    • 1/4 xícara de Maionese de Tofu
    • salsinha fresca picada, a gosto

    Instruções

    1. Misture todos os ingredientes em uma vasilha e sirva.
    • Categoria: Acompanhamentos, Lanches
    • Método: Cru
    • Cozinha: Vegana, Vegetariana, Saudável, Sem Glúten

    Keywords: salada cremosa de cenoura, salada de alface, salada de repolho roxo, maionese de tofu

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    Para isso, basta clicar no ícone vermelho que aparece no canto da foto. Aproveite e siga o Plantte lá! Assim você não perde nenhuma atualização.

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