Esse Smoothie Vegano de Coco, Banana e Matcha fica uma delícia. Ele é um dos preferidos aqui de casa, fazemos sempre que dá vontade de tomar algo com sabor leve e refrescante, mas que também sacia. Pode ser servido em qualquer momento do dia, claro, mas eu adoro especialmente como café da manhã ou lanche. É rapidinho de ser preparado, bem fácil (basicamente jogamos tudo dentro do liquidificador) e sem erro. Além disso, é muito saudável e nutritivo.
No mais, leva poucos ingredientes e é uma receita bem versátil. Você pode substituir os ingredientes facilmente com o que tiver a sua disposição e, quem sabe, criar sabores ainda melhores. 🙂
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Aprenda a fazer esse delicioso Smoothie Vegano de Coco, Banana e Matcha:
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Smoothie Vegano de Coco, Banana e Matcha
- Tempo Total: 23 minute
- Rendimento: Serve 1 pessoa 1x
Descrição
Esse Smoothie Vegano de Coco, Banana e Matcha é muito fácil e rápido de ser preparado e fica uma delícia. Ideal para o café da manhã ou para um lanche saudável.
Ingredientes
- 1 banana congelada
- 1/2 xícara de polpa de coco verde*
- 1/2 colher (sopa) de matcha em pó
- 1 tâmara medjool sem caroço (ou outro adoçante)
- água o suficiente para deixar cremoso
Instruções
- Adicione todos os ingredientes em um liquidificador e bata até ficar homogêneo. Sirva gelado.
Notas
Se preferir, você pode substituir a polpa de coco verde por leite de coco caseiro.
- Tempo de preparo: 5 minutos
- Categoria: Bebidas, Café da Manhã, Lanches
- Método: Mixer
- Cozinha: Vegana, Vegetariana, Saudável, Sem Glúten
Keywords: smoothie vegano, smoothie de coco, banana congelada, matcha
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