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    Smoothie Vegano de Coco, Banana e Matcha

    janeiro 9, 2019 por Bruna Leave a Comment

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    smoothie vegano de coco, banana e matcha servido em um copo de vidro

    Esse Smoothie Vegano de Coco, Banana e Matcha fica uma delícia. Ele é um dos preferidos aqui de casa, fazemos sempre que dá vontade de tomar algo com sabor leve e refrescante, mas que também sacia. Pode ser servido em qualquer momento do dia, claro, mas eu adoro especialmente como café da manhã ou lanche. É rapidinho de ser preparado, bem fácil (basicamente jogamos tudo dentro do liquidificador) e sem erro. Além disso, é muito saudável e nutritivo.

    No mais, leva poucos ingredientes e é uma receita bem versátil. Você pode substituir os ingredientes facilmente com o que tiver a sua disposição e, quem sabe, criar sabores ainda melhores. 🙂

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    Aprenda a fazer esse delicioso Smoothie Vegano de Coco, Banana e Matcha:

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    Smoothie Vegano de Coco, Banana e Matcha


    • Autor: Bruna, blog PLANTTE
    • Tempo Total: 23 minute
    • Rendimento: Serve 1 pessoa 1x
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    Descrição

    Esse Smoothie Vegano de Coco, Banana e Matcha é muito fácil e rápido de ser preparado e fica uma delícia. Ideal para o café da manhã ou para um lanche saudável.


    Ingredientes

    Escala
    • 1 banana congelada
    • 1/2 xícara de polpa de coco verde*
    • 1/2 colher (sopa) de matcha em pó
    • 1 tâmara medjool sem caroço (ou outro adoçante)
    • água o suficiente para deixar cremoso

    Instruções

    1. Adicione todos os ingredientes em um liquidificador e bata até ficar homogêneo. Sirva gelado.

    Notas

    Se preferir, você pode substituir a polpa de coco verde por leite de coco caseiro.

    • Tempo de preparo: 5 minutos
    • Categoria: Bebidas, Café da Manhã, Lanches
    • Método: Mixer
    • Cozinha: Vegana, Vegetariana, Saudável, Sem Glúten

    Keywords: smoothie vegano, smoothie de coco, banana congelada, matcha

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    smoothie vegano de coco, banana e matcha servido em um copo de vidro

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