Preparar arroz no micro-ondas é uma ótima opção para quem busca uma maneira simples e rápida de cozinhar o cereal. Além de não sujar muita louça e evitar o risco de queimar, o resultado é um arroz soltinho e delicioso, perfeito como acompanhamento para refeições ou como base para outras receitas.

Tópicos abordados no artigo
Talvez você esteja sem fogão em casa, o gás acabou, ou, quem sabe, você tenha filhos pequenos e muita coisa na cabeça para se preocupar em contar os minutos para desligar o fogão antes que o arroz queime.
No meu caso, não tenho nenhum motivo importante — eu só gosto de praticidade mesmo. E preciso dizer: cozinhar arroz no micro-ondas é muito prático! É super fácil, sem mistério, e ele sai sempre bem cozido e soltinho. O resultado, tanto em textura quanto em sabor, é o mesmo que conseguimos ao cozinhar arroz na panela, do jeito tradicional.
Notas sobre os ingredientes
- Arroz: Esta receita foi feita usando arroz branco do tipo agulhinha, mas também funciona bem com outros tipos de arroz aromáticos, como basmati ou jasmine, seguindo o mesmo processo. Se você optar por usar arroz integral, será necessário adicionar mais água (veja as dicas na seção de ‘Variações’).
- Água: Utilize água filtrada como líquido de cozimento do arroz. Para um sabor mais intenso, você pode substituir a água por caldo de legumes caseiro.
- Sal: Esta receita é básica, então uso apenas sal para temperar. Se preferir algo mais saboroso, sinta-se à vontade para adicionar temperos como cúrcuma em pó e legumes picados, como alho, cebola ou cenoura.
Obs: A lista completa de ingredientes e quantidades usadas está localizada no final do artigo, em 'Receita completa'.
Como cozinhar arroz no micro-ondas
Passo 1: Misture os ingredientes
Em uma vasilha grande, adicione o arroz, o sal e a água filtrada. Misture bem com uma colher. Se desejar, você também pode incluir vegetais picados para temperar, como alho, cebola e/ou cenoura ralada.
Passo 2: Cozinhe no micro-ondas
Cubra a vasilha com uma tampa de micro-ondas que tenha furos ou use um prato, deixando uma parte entreaberta para permitir a saída do vapor. Cozinhe em potência alta (950W) por 15 minutos.
Passo 3: Solte os grãos
Após o tempo de cozimento, retire a vasilha com cuidado e use um garfo para misturar o arroz, soltando os grãos. Está pronto para servir.
Observação sobre os utensílios usados
- Vasilha: Como o cozimento desta receita é feito no micro-ondas, recomendo o uso de uma vasilha de vidro grande. Ela deve ser suficientemente espaçosa para acomodar o volume de arroz e água, além de ter um espaço extra para evitar que o líquido transborde durante o cozimento. Eu uso uma vasilha com capacidade de 2,3 litros para a receita feita com 1 xícara de arroz branco.
- Tampa: Para o cozimento, é ideal usar uma tampa de micro-ondas com furos. Se você não tiver uma, pode cobrir a vasilha com um prato, mas deixe uma parte entreaberta para permitir a saída do vapor durante o cozimento.
Dicas adicionais
- Cuide para não se queimar! 15 minutos no micro-ondas é um tempo considerável e a vasilha pode ficar bem quente. Além disso, ao destampar a vasilha, tenha cuidado com o vapor quente que se forma.
- Eu testei essa receita em dois micro-ondas de marcas e capacidades diferentes e obtive o mesmo resultado em ambos. No entanto, lembre-se de que os aparelhos podem variar. Pode ser necessário ajustar o tempo de cozimento de acordo com seu micro-ondas e potência utilizados. Teste como indicado na primeira vez e faça ajustes, anotando o tempo ideal de cozimento no seu aparelho para referência futura.
Armazenamento e conservação
As sobras do arroz cozido podem ser armazenadas em um recipiente hermético na geladeira por até 5 dias.
Se preferir, você pode congelá-lo por até 3 meses. Para uma melhor conservação, utilize recipientes próprios para congelamento ou sacos de congelamento, removendo o máximo de ar possível antes de selar. Descongele na geladeira antes de reaquecer.
Para reaquecer, aqueça no fogão ou no micro-ondas, mexendo ocasionalmente para garantir que o calor seja distribuído de maneira uniforme. Se o arroz estiver muito seco, adicione uma pequena quantidade de água ou caldo de legumes para devolver a umidade e manter a textura ideal.
Sugestão de uso, de consumo e de acompanhamentos
Sirva o arroz como acompanhamento de pratos principais, como feijão, curry, ensopados ou grelhados. O arroz ajuda a equilibrar a refeição e absorve os sabores dos pratos.
Você também pode usar o arroz cozido para fazer mexidos de uma panela só, saladas, pratos cremosos ou bolinhos salgados, como nosso hambúrguer de lentilha.
Confira algumas das receitas sugeridas:
Variações
- Arroz integral no micro-ondas: mas use 3 xícaras de água filtrada. Lembre-se de que o arroz integral pode levar um pouco mais de tempo para cozinhar, então fique atento à textura desejada.
- Temperos e aromatização: Embora eu goste de manter a base simples para que o arroz cozido possa ser utilizado em outras receitas, você pode usar essa técnica de cozimento para preparar arroz temperado. Experimente incrementar o arroz com legumes picados, como alho, cebola e cenoura, ou adicione especiarias secas, como cúrcuma, cominho em pó ou até mesmo ervas frescas para um toque extra de sabor.
Receba os novos conteúdos do Plantte no seu email!
Cadastre-se na nossa newsletter para receber novas receitas e ficar por dentro das novidades.
Receita completa
Como Fazer Arroz no Micro-Ondas
Ingredientes
- 1 xícara arroz branco
- ½ colher (chá) sal
- 2 xícaras água filtrada
Modo de Preparo
- Separe e prepare os ingredientes conforme indicado na lista.
- Em uma vasilha de vidro grande e própria para micro-ondas, adicione o arroz, o sal e a água. Misture bem com uma colher para que o sal se dissolva.
- Cubra a vasilha com uma tampa de micro-ondas com furos. Se você não tiver uma tampa própria, pode usar um prato, mas deixe-o levemente entreaberto para permitir a saída do vapor. Leve ao micro-ondas e cozinhe em potência alta (950W) por 15 minutos.
- Com cuidado, retire a vasilha do micro-ondas, pois estará muito quente. Destampe com cautela para evitar o vapor. Mexa o arroz com um garfo para soltar os grãos. Sirva em seguida com o acompanhamento de sua preferência.
Notas
©Plantte
O conteúdo e as fotografias são protegidos por direitos autorais. Compartilhar o link para esta receita é incentivado e apreciado. No entanto, a reprodução integral de receitas completas (cópia e/ou colagem) e o uso de fotografias em redes sociais ou outros sites sem permissão são estritamente proibidos.
Experimentou a receita? ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Vou adorar saber o que você achou! Avalie a receita e deixe um comentário contando como ficou. Seu feedback é muito importante.
Não se esqueça de acompanhar o Plantte no YouTube, no Instagram, no TikTok, no Facebook e no Pinterest. Você também pode se inscrever na nossa lista de e-mail para não perder nenhum conteúdo novo!
Receitas relacionadas
Procurando mais receitas como essa? Experimente também:
Algo incrível está chegando!
Em breve, uma nova maneira de ter receitas exclusivas e cardápios semanais práticos e deliciosos! Fique por dentro de tudo e aproveite conteúdos exclusivos para facilitar sua rotina na cozinha.
Cadastre-se na nossa lista de e-mails para ser avisado da novidade!
Taís says
Muito prático, adorei!!
Bruna says
Que bom saber disso, Taís! Obrigada pela mensagem!
Érica says
Adorei
Bruna says
Fico feliz em saber disso, Érica!
Taiane says
Fiz e deu super certo! Ficou ótimo.
Obrigada ❤️
Rosângela de Sousa says
Obrigada. Gostei muito. Vou experimentar fazer.
Maria de lourdes oliveira says
Não sabia como fazer arroz no micro-ondas agora aprendi fácil rápido Obrigada
Bruna says
Que bom que foi útil pra você, Maria! Obrigada pela mensagem. 🙂
Ludimilla Natacha Molini Ferreira says
Espimentei a receita e achei muito prática. Nunca tinha pensado em fazer arroz dessa forma.
Bruna says
Que bom saber que ela foi útil para você, Ludimilla. Obrigada pela mensagem!