Todas as Receitas

Muffin de Legumes Proteico

Muffin de Aveia com Abóbora e Cogumelos

Bolinho de Mingau de Aveia com Mirtilos

Muffin de Banana com Aveia Simples

Donuts de Aveia e Chia

Geleia de Morango com Chia

Pudim de Chia de Manga com Leite de Coco

Como Fazer Pudim de Chia Básico + Diferentes Sabores

Como Fazer Overnight Oats Básico + 3 Sabores

Mingau de Aveia com Chocolate e Coco

Mingau de Aveia com Banana

Como Fazer Mingau de Aveia no Micro-Ondas

Pasta de Amendoim Caseira

Como Fazer Granola Caseira

Granola Sem Açúcar

Como Fazer Mingau de Aveia Simples

Bolo de Mingau de Aveia Assado com Coco e Banana

Mingau de Aveia Assado com Maçã e Especiarias

Iogurte de Coco Vegano

Danoninho de Inhame com Morango

Molho de Grão-de-Bico Cremoso

Como Fazer Carne de Soja

Creme de Aveia Batido com Morangos

Mingau de Aveia Salgado com Lentilha Vermelha

Overnight Oats de Banana com Pasta de Amendoim

Quibe de Abóbora Assado Recheado com Creme de Feijão-Branco

Torta de Legumes Vegana

Molho de Tahine com Ervas Frescas e Limão

Snack de Feijão-Fradinho Assado Crocante

Snack de Grão-de-Bico Assado Crocante

Chips de Inhame (na Airfryer ou no Forno)

Como Fazer Tomate Confit

Chips de Batata-Doce (na Airfryer ou no Forno)

Como Fazer Brócolis Refogado

Como Cozinhar Brócolis no Vapor

Como Assar Brócolis no Forno

Arroz de Couve-Flor

Como Cozinhar Batata-Doce no Micro-Ondas

Como Cozinhar Beterraba no Micro-Ondas

Como Cozinhar Cenoura no Micro-Ondas