Receitas de Lanches Saudáveis
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									Mingau de Aveia Salgado com Lentilha Vermelha
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									Overnight Oats de Banana com Pasta de Amendoim
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									Torta de Legumes Vegana
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									Snack de Feijão-Fradinho Assado Crocante
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									Snack de Grão-de-Bico Assado Crocante
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									Chips de Inhame (na Airfryer ou no Forno)
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									Chips de Batata-Doce (na Airfryer ou no Forno)
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									Patê de Amêndoas Vegano com Resíduo do Leite Vegetal
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									Pastinha de Cacau e Amendoim com Resíduo do Leite Vegetal
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									Homus Tradicional Cremoso (Pasta de Grão-de-Bico)
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									Homus de Manjericão e Grão-de-Bico
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									Cookies de Aveia e Banana
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									Cookies de Aveia (3 Ingredientes)
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									Cookie de Pasta de Amendoim
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									Pasta de Avelãs com Cacau (Estilo Nutella Vegana)
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									Barrinha de Cereal Caseira
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									Vitamina de Manga com Leite de Coco na Tigela
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									Smoothie de Chocolate com Tofu
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									Vitamina de Frutas Vermelhas com Leite de Coco
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									Vitamina de Morango com Banana
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									Muesli Caseiro
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									Granola Salgada com Sementes e Especiarias
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									Granola Low Carb de Oleaginosas e Sementes (Sem Aveia)
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									Pasta de Avelã Caseira
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									Pasta de Castanha-de-Caju Caseira
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									Nuggets Veganos Caseiros
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									Uva Congelada
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									Homus de Pimentão Vermelho Assado
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									Smoothie de Chocolate, Tâmara e Amendoim
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									Mexido de Grão-de-Bico Simples
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									Tofu Mexido Cremoso
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									Docinhos de Tâmara com Coco
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									Como Fazer Aveioca
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									Panqueca de Aveia Simples
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									Grãomelete ("Omelete" Vegana de Grão-de-Bico)
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									Massa de Pizza de Aveia
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									Mousse de Abacate com Cacau
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									Pão Vegano e Sem Glúten de Trigo Sarraceno e Painço
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									Biscoito Vegano de Grão de Bico Salgado e Sem Glúten

 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									